预防前列腺炎有哪几种绝招呢？

固原六盘山医院预防前列腺炎有哪几种绝招呢？前列腺炎的危害性还有很多很多，所以我们要积极的重视的起来，尤其是日常生活中吸烟酗酒、辛辣食物刺激等不良习惯的出现，另外，如果感到身体有排尿异常的就要马上检查以免耽误治疗。来看看固原六盘山医院医生的介绍。

第一招：注意局部清洁卫生

男性朋友日常生活中要尤为注意私部清洁，因为局部往往通风不畅而较为潮湿，所以日常要注意清洁，以防止病原菌在包皮处滞留，或尿道口的微生物生长繁殖，而导致尿道炎等疾病的发生，因为前列腺的解剖位置特殊，邻近器官的感染很容易导致前列腺的感染，所以尿道炎等疾病很容易进一步感染前列腺。

对此，建议男性朋友要坚持每天温水清洗，勤换内裤，保持局部的干燥清洁。

第二招：谨防感染性痔疮对前列腺的威胁

俗话讲，十人九痔，尤其对于感染性的痔疮，千万不要忽视大意，在这里特别的将感染性痔疮提出来加以说明，就是因为感染性痔疮是导致慢性前列腺炎发病的重要原因之一，一旦发现，必须及时的进行治疗，以减少前列腺继发性感染的危险。

对此，建议男性朋友在采取治疗的过程中，要注意饮食禁忌，忌食辛辣刺激性等食物;保持大便规律通畅。

第三招：合理饮食

日常生活中要避免酗酒和食用大量辛辣刺激性食物。

要多吃新鲜水果，尤其是苹果，因为苹果中含有丰富的维生素、锌、铁等营养物质，对于前列腺具有很好的保护作用。