固原治疗痔疮的最佳预防方法
气温逐渐下降，“冬季吃火锅”成为时下最流行的聚会方式。好多人都是火锅的忠实爱好者，经常邀约三五好友吃着麻辣火锅，喝着二锅头，身心俱暖，感觉自己特得劲。但是好景不长，患者们连续几天发现自己出现了便血症状，而且便血现象越来越严重…来院检查后，被告知得了痔疮。
固原六盘山医院肛肠科医生提醒：时下正值冬季，天气寒冷，正是痔疮疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，都是引发和加重痔疮的主要原因。同时，冬季不易感染，康复周期短等是治疗痔疮的最佳治疗时间。
每年的11月、12月痔疮高发期，痔疮就像感冒一样容易反复，做好预防工作，也能有效杜绝痔疮反复发作。
冬季痔疮猖狂，做好4件事有效预防
改变饮食结构
在生活中要多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食品，摄取食物和水分要适量，多喝开水或多喝有通便作用的饮料。从前有痔疮病史的人要坚决避免大量饮酒，以及吃辣椒、芥末等刺激性食物。这些都会加重病情。
定时排便
大便通畅是防止痔疮发生的基础。因此，要养成每日定时大便的习惯，不要边看报或手机边排便，排便时间尽量短些。
避免久坐、多做提肛运动
不要因为冬天行动不便就放弃运动，坚决避免久坐。即便不能进行有氧运动，每天做两次提肛运动，每次做30回，对预防痔疮也是很有帮助的。
保持肛门部位清洁
肛门部不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，应注意便后不要用过于粗糙的手纸揩拭肛门，并注意勤洗下身，勤换内裤，应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物。
大家听了固原六盘山医院的专业医师的介绍后，对“痔疮的最佳预防方法”应该有了大致了解。我院医师提醒广大患者，一定要选择正规专业的医院检查和诊疗。如果大家还有什么疑问或者就诊需要，请咨询我们的在线医生！同时，各位朋友在日常生活中应该注意观察自己的身体状况，定期做检查，以排除疾患、保持健康的体魄。